Banaanikaurakeksit

Muussaa kypsä banaani haarukalla ja sekoita joukkoon kaurahiutaleet.

Mausta tarv.

kanelilla.

Paista uunissa n. 10min 200 astetta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa

Viira
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g3840g3226kcal42.2g702.7g15.4g69.1g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)960g3360kcal134.4g537.6g66.2g105.6g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g64g233kcal2.2g50.9g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9728g13637kcal357.6g2582.4g167.6g349.4g
Valittu annoskoko4864g6819kcal178.8g1291.2g83.8g174.7g
Annoskoko puolitettuna2432g3409kcal89.4g645.6g41.9g87.4g
Arvot/100g100g140kcal3.7g26.5g1.7g3.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=385131