Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 2226g | 5120kcal | 184.8g | 979.5g | 4.5g | 244.9g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 1673g | 2509kcal | 145.5g | 135.5g | 155.6g | 5g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 965g | 2782kcal | 20.8g | 33.8g | 289.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 20823kcal | 702.2g | 2297.6g | 899.2g | 499.8g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 10412kcal | 351.1g | 1148.8g | 449.6g | 249.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 5206kcal | 175.6g | 574.4g | 224.8g | 125g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu