Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 100g | 330kcal | 16g | 62g | 2g | 6g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 50g | 140kcal | 9.5g | 0g | 11g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.7g | 7.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 125g | 38kcal | 1.2g | 7.5g | 0.2g | 1.2g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 5g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 100g | 170kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 974g | 1447kcal | 94g | 146g | 52g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 487g | 723kcal | 47g | 73g | 26g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 244g | 362kcal | 23.5g | 36.5g | 13g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 9.7g | 15g | 5.3g | 1.7g |