Foodoon kanakeitto
Sipuli on kevätsipulia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 675g | 824kcal | 128.3g | 9.5g | 31.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 287g | 84kcal | 2.7g | 12.9g | 1.1g | 5.4g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 600g | 108kcal | 3.4g | 15g | 2.4g | 4.2g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 30g | 78kcal | 0.6g | 2.7g | 7.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 105g | 79kcal | 4.2g | 8.4g | 3.2g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 330g | 53kcal | 6.6g | 4.6g | 0.7g | 0g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 450g | 135kcal | 14.9g | 16.2g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9756g | 2802kcal | 325.4g | 153g | 94.8g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 4878g | 1401kcal | 162.7g | 76.5g | 47.4g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2439g | 701kcal | 81.4g | 38.3g | 23.7g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 3.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu