Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi tumma | 29g | 101kcal | 2g | 20.8g | 0.7g | 1.2g | |
Kaali, valkokaali | 257g | 54kcal | 3.1g | 8.7g | 0.5g | 5.4g | |
Peurapaisti, käsittelemätön | 161g | 161kcal | 35.3g | 0g | 2.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.2g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
Siirappi | 6.4g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 976g | 745kcal | 81.6g | 71.6g | 13.2g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 488g | 373kcal | 40.8g | 35.8g | 6.6g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 244g | 186kcal | 20.4g | 17.9g | 3.3g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.4g | 7.3g | 1.4g | 1.5g |