Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 38g | 333kcal | 0g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Sipuli | 69g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprikajauhe | 6.9g | 22kcal | 1g | 1.3g | 0.9g | 2.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 13g | 35kcal | 1g | 6.1g | 0.8g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 150g | 135kcal | 1.5g | 31.5g | 0.8g | 0g | |
| Coca Cola | 125g | 53kcal | 0g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 19g | 3.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 38g | 152kcal | 0g | 37.5g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 19g | 13kcal | 0.8g | 1.5g | 0.6g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 977g | 1564kcal | 12.4g | 196g | 81.6g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 489g | 782kcal | 6.2g | 98g | 40.8g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 244g | 391kcal | 3.1g | 49g | 20.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu