Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2400g | 382kcal | 50.4g | 7.2g | 7.9g | 36g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1120g | 3360kcal | 40.3g | 47g | 336g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 880g | 238kcal | 11.4g | 42.2g | 1.8g | 15g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 480g | 576kcal | 14.4g | 19.7g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9760g | 9111kcal | 233g | 232.2g | 787.4g | 102g | |
| Valittu annoskoko | 4880g | 4555kcal | 116.5g | 116.1g | 393.7g | 51g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2440g | 2278kcal | 58.3g | 58.1g | 196.9g | 25.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu