Mantelileipä
Vatkaa kananmunat.
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
Lisää partajugu tai rahka.
Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.
Tee pellille 5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.
Paista 225 asteessa uunissa kauniin ruskeiksi.
Paistuvat aika nopeesti.
Halkaise ja täytä mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Tyttosiili
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 1600g | 2016kcal | 176g | 4.8g | 144g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka (X-tra), annos 100g | 240g | 137kcal | 23.5g | 9.8g | 0.5g | 0.2g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 80g | 40kcal | 0g | 0g | 0g | 66.4g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1200g | 7200kcal | 288g | 79.2g | 648g | 0g | |
| Vehnälese (Liperin mylly), annos 10g | 360g | 515kcal | 54g | 32.4g | 19.8g | 198g | |
| Seesaminsiemen | 120g | 676kcal | 32.3g | 13.2g | 57.8g | 10.3g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1200g | 3600kcal | 276g | 0g | 276g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9760g | 28647kcal | 1708g | 339.2g | 2292.2g | 550.6g | |
| Valittu annoskoko | 4880g | 14324kcal | 854g | 169.6g | 1146.1g | 275.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2440g | 7162kcal | 427g | 84.8g | 573.1g | 137.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 17.5g | 3.5g | 23.5g | 5.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu