Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 184g | 50kcal | 2.4g | 8.8g | 0.4g | 3.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1002g | 1663kcal | 190.3g | 0g | 100.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 167g | 860kcal | 27.4g | 0g | 84.6g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 50g | 52kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 6g | 19kcal | 0.5g | 3.2g | 0.3g | 0g | |
| Punaviini | 668g | 471kcal | 2.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 1669g | 584kcal | 16.7g | 108.5g | 8.3g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 334g | 94kcal | 2g | 19.9g | 0.7g | 8.3g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 751g | 2629kcal | 97.6g | 525.8g | 11.3g | 22.5g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 50g | 449kcal | 0g | 0g | 49.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9760g | 13738kcal | 686g | 1351.4g | 511.4g | 69.8g | |
| Valittu annoskoko | 4880g | 6869kcal | 343g | 675.7g | 255.7g | 34.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2440g | 3435kcal | 171.5g | 337.9g | 127.9g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu