Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1292g | 4433kcal | 131.7g | 904.4g | 15.5g | 45.2g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1193g | 3995kcal | 143.1g | 787.2g | 28.6g | 97.8g | |
Leivinjauhe | 99g | 175kcal | 5.2g | 37.6g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 278g | 2461kcal | 0g | 0g | 278.3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 1988g | 673kcal | 60.8g | 97.4g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9760g | 23474kcal | 681.6g | 3653.2g | 648.8g | 287g | |
Valittu annoskoko | 4880g | 11737kcal | 340.8g | 1826.6g | 324.4g | 143.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2440g | 5869kcal | 170.4g | 913.3g | 162.2g | 71.8g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |