Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2408g | 383kcal | 50.6g | 7.2g | 7.9g | 36.1g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 1124g | 3371kcal | 40.5g | 47.2g | 337.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 883g | 238kcal | 11.5g | 42.4g | 1.8g | 15g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 482g | 578kcal | 14.4g | 19.7g | 48.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 9141kcal | 234g | 233g | 790g | 102.2g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 4570kcal | 117g | 116.5g | 395g | 51.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 2285kcal | 58.5g | 58.3g | 197.5g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu