MiiMaman Ceasar salaatti
Pilko, paista, sekoita.
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
Päälle Parmesania, krutonkia ja ceasar-kastiketta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Miimamma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaatti, jäävuori tuore | 1141g | 114kcal | 12.6g | 9.1g | 2.3g | 11.4g | |
| Miniluumutomaatti, annos 250g | 991g | 198kcal | 5.9g | 32.7g | 3g | 0g | |
| Kurkku | 961g | 105kcal | 5.4g | 13.5g | 1g | 6.7g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1802g | 1712kcal | 360.4g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 4259kcal | 768.6g | 110.6g | 37.8g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 2130kcal | 384.3g | 55.3g | 18.9g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 1065kcal | 192.2g | 27.7g | 9.5g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 7.8g | 1.1g | 0.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu