Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		181g	605kcal	0.1g	147.4g	0.1g	2.5g
Vehnäjauho puolikarkea		294g	1007kcal	29.9g	205.5g	3.5g	10.3g
Leivinjauhe		15g	26kcal	0.8g	5.7g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		662g	945kcal	82.8g	2g	67.9g	0g
Sokeri		384g	1558kcal	0g	383.5g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		90g	298kcal	21.2g	40.6g	19g	9.9g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		1506g	903kcal	165.6g	60.2g	3g	0g
Banaani, kuorittu		753g	655kcal	8g	137.8g	3g	13.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		36g	145kcal	0g	35.8g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		151g	693kcal	3g	112.9g	25.6g	0g
Flora vispi 20%		753g	1656kcal	22.6g	37.6g	150.6g	0g
Sokeri		72g	293kcal	0g	72.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	9792g	17570kcal	668g	2482.4g	545.4g	72.6g
	Valittu annoskoko	4896g	8785kcal	334g	1241.2g	272.7g	36.3g
	Annoskoko puolitettuna	2448g	4393kcal	167g	620.6g	136.4g	18.2g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.4g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu