Kurkku-tomaatti-jäävuorisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		22g	2.8kcal	0.2g	0.2g	0g	0.3g
Kurkku		10g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti		17g	4kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	98g	16kcal	0.8g	1.8g	0.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	49g	8kcal	0.4g	0.9g	0.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	25g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	16kcal	0.8g	1.8g	0.2g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu