Jäävuorisalaatti-omena
Pilko kaikki kulhoon ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Denvuh
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Denvuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 2.2g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti, rapea | 25g | 2.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Tomaatti, tuore | 2.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 2.9g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ananas Delmonte säilykepurkki | 7.3g | 5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 10g | 4.2kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 30kcal | 0.6g | 5.2g | 0g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 15kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 8kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.6g | 5.3g | 0g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu