Mansikka-mustikkasoppa
Keitä vesi ja lisää jäiset mansikat ja mustikat siihen.
Lisää perunajauho-vesiluios ja sekoita tasaiseksi.
Mausta sokerilla.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ropelli65
Lisää perunajauho-vesiluios ja sekoita tasaiseksi.
Mausta sokerilla.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 8.3g | 3.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
| Mustikka metsä- | 5.6g | 2.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.5g | 4.9kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 41kcal | 0g | 9.2g | 0g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 21kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu