Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g | 3.8g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 0.5g | |
Pellavansiemenrouhe (Elixi oil oy), annos 10g | 1.3g | 3.6kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 98g | 32kcal | 1.6g | 4.4g | 0.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 49g | 16kcal | 0.8g | 2.2g | 0.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 8kcal | 0.4g | 1.1g | 0.2g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 1.6g | 4.5g | 0.8g | 2g |