Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.9g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Naudanliha keskiarvo | 19g | 29kcal | 3.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.8g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 11g | 6.7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Hapankaali (Rasilainen) | 9g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Smetana | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 99g | 83kcal | 8g | 4.4g | 3.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 49g | 42kcal | 4g | 2.2g | 1.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 21kcal | 2g | 1.1g | 0.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 84kcal | 8.1g | 4.5g | 3.7g | 1g |