Kanasalaatti Bama
Täydellinen salaatti, jonka voi ostaa Norjassa Kiwi nimisestä kaupasta!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Cristalroche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 6.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Makea suomalainen friseesalaatti (Oksasen puutarha oy), annos 50g | 6.6g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Punakaali | 6.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan filesuikaleet | 8.8g | 10kcal | 2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Makaroni, pasta | 11g | 36kcal | 1.1g | 7.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 10g | 27kcal | 0.2g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 153kcal | 7.2g | 16.2g | 6.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 77kcal | 3.6g | 8.1g | 3.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 38kcal | 1.8g | 4.1g | 1.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 7.3g | 16.4g | 6.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu