Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		33g	44kcal	6.3g	0.2g	2g	0g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Paprika vihreä		1.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		7.5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		4.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Oliiviöljy		1.8g	16kcal	0g	0g	1.8g	0g
	Annoskoko tuplana	99g	128kcal	13g	2g	7.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	49g	64kcal	6.5g	1g	3.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	25g	32kcal	3.3g	0.5g	1.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	130kcal	13.2g	2g	7.7g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu