Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 14g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3.8g | 2.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 1.9g | 1.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.4g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 7.5g | 45kcal | 1.8g | 0.5g | 4g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 1.3g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 1.3g | 7.4kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 19g | 49kcal | 3.5g | 0g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 99g | 254kcal | 15.8g | 3g | 19.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 50g | 127kcal | 7.9g | 1.5g | 9.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 64kcal | 4g | 0.8g | 4.9g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 16g | 3g | 19.8g | 4.2g |