Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu14g17kcal1.5g0g1.2g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)3.8g2.1kcal0.3g0.2g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g1.9g1.1kcal0.2g0.1g0g1.4g
Leivinjauhe 1.3g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g7.5g45kcal1.8g0.5g4g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%1.3g3.1kcal0.2g0.1g0.1g0.6g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)1.3g7.4kcal0.3g0.1g0.7g0.1g
Juusto, mozzarella 19g49kcal3.5g0g3.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana99g254kcal15.8g3g19.6g4.2g
Valittu annoskoko50g127kcal7.9g1.5g9.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna25g64kcal4g0.8g4.9g1.1g
Arvot/100g100g257kcal16g3g19.8g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600