Joben hottis kaalilisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		27g	7.6kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.6g
Sipuli (kuorittu)		19g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Oliiviöljy		1.9g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Fariinisokeri		0.5g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Chili, raaka, punainen (-), annos 100g		0.7g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	99g	66kcal	1g	5.2g	4g	1.8g
	Valittu annoskoko	49g	33kcal	0.5g	2.6g	2g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	25g	17kcal	0.3g	1.3g	1g	0.5g
	Arvot/100g	100g	67kcal	1g	5.3g	4.1g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu