Bolognese-kastike (jauhoton)

Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.

Hauduttele.

Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.

Namskis!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 22g50kcal4.2g0g3.7g0g
Sipulikuutiot rainbow8.7g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Sipuli kuivattu 0.7g1.8kcal0.1g0.2g0g0.2g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)18g4.4kcal0.2g1g0g0.2g
Sokeri 0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana99g117kcal9.2g3.4g7.4g0.8g
Valittu annoskoko50g59kcal4.6g1.7g3.7g0.4g
Annoskoko puolitettuna25g29kcal2.3g0.9g1.9g0.2g
Arvot/100g100g118kcal9.3g3.4g7.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332561