Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spagetti, keitetty, suolaa | 22g | 21kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 2.1g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 0.8g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sipuli, paistettu | 1.7g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Broilerin fileesuikaleet (Portti), annos 250g | 21g | 23kcal | 3.5g | 0.2g | 0.8g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 99g | 107kcal | 9.4g | 9.4g | 3g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 50g | 53kcal | 4.7g | 4.7g | 1.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 27kcal | 2.4g | 2.4g | 0.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.5g | 9.5g | 3g | 0.6g |