Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 2g | 7kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 1.8g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 1.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 16g | 50kcal | 4.2g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 2.7g | 11kcal | 0.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 6.6g | 23kcal | 1.3g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 10g | 33kcal | 2.5g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 4.7g | 18kcal | 1.3g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 332kcal | 20.8g | 0.4g | 27g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 166kcal | 10.4g | 0.2g | 13.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 83kcal | 5.2g | 0.1g | 6.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21g | 0.4g | 27.2g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu