Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 28g | 47kcal | 5.3g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 7.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.9g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Korppujauho | 1.5g | 5.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 119kcal | 12g | 3g | 6.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 50g | 59kcal | 6g | 1.5g | 3.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 30kcal | 3g | 0.8g | 1.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.1g | 3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu