Aapon hunajainen ananaskanakastike

Mausta mielesi mukaan inkiväärillä, chilillä ja currylla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Aapor1

Aapor1 sanoi...

Mausta mielesi mukaan inkiväärillä, chilillä ja currylla.

tiistai 10.08.2010 klo 13:09

AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 28g34kcal6g0g1.1g0g
Voi 1.2g9kcal0g0g1g0g
Ecorner vaalea jauhoseos gluteeniton1.2g4.2kcal0.1g1g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper6.3g3.6kcal0g0.9g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 4.7g5.6kcal0.1g0.2g0.5g0g
Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen 5g16kcal0.2g0.2g1.5g0g
Hunaja 2.5g8.3kcal0g2g0g0g
Chili mausteseos, Old El Paso0.6g1.7kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana99g164kcal12.8g9.2g8.2g0g
Valittu annoskoko50g82kcal6.4g4.6g4.1g0g
Annoskoko puolitettuna25g41kcal3.2g2.3g2.1g0g
Arvot/100g100g166kcal12.9g9.3g8.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188488