Sienisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 10-12%		18g	23kcal	0.5g	0.6g	2.1g	0g
Sieni tatti, hapero		26g	7.3kcal	0.5g	0.8g	0.1g	0.5g
Sipuli (kuorittu)		3.5g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.9g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Sinappi		1.4g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Valkopippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	100g	69kcal	2.4g	3.8g	4.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	50g	35kcal	1.2g	1.9g	2.3g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	25g	17kcal	0.6g	1g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	70kcal	2.4g	3.8g	4.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu