Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		11g	39kcal	1.5g	7.9g	0.1g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		17g	79kcal	2.4g	0g	7.3g	5.4g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		11g	9kcal	1.2g	2.4g	0.1g	0.9g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		5.6g	22kcal	4.7g	0.3g	0.2g	0g
Vadelma		34g	14kcal	0.3g	1.4g	0.3g	1.3g
Mustikka metsä-		34g	15kcal	0.2g	2.2g	0.2g	1.1g
Boysenmarja pakaste 100g		17g	10kcal	0.2g	2.1g	0.2g	0g
Mustaherukka		23g	13kcal	0.2g	1.8g	0.1g	1.3g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		338g	98kcal	7.1g	7.1g	4.1g	4.4g
	Annoskoko tuplana	981g	597kcal	35.6g	50.4g	25.2g	28.8g
	Valittu annoskoko	491g	298kcal	17.8g	25.2g	12.6g	14.4g
	Annoskoko puolitettuna	245g	149kcal	8.9g	12.6g	6.3g	7.2g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.6g	5.1g	2.6g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu