Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 188g | 122kcal | 3g | 28.2g | 0.2g | 2.6g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 132g | 150kcal | 18.4g | 1.3g | 7.9g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 75g | 135kcal | 1.9g | 5.3g | 11.3g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 94g | 56kcal | 0.9g | 4.2g | 3.8g | 0.6g | |
| Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 981g | 961kcal | 48.4g | 78g | 50.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 491g | 481kcal | 24.2g | 39g | 25.1g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 240kcal | 12.1g | 19.5g | 12.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu