Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4200g | 1386kcal | 138.6g | 205.8g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 560g | 1851kcal | 46.2g | 360.9g | 11.2g | 51g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 28g | 114kcal | 0.8g | 27.2g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 112g | 407kcal | 13.9g | 61.5g | 11.6g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9800g | 7514kcal | 399g | 1310.8g | 45.6g | 118.8g | |
| Valittu annoskoko | 4900g | 3757kcal | 199.5g | 655.4g | 22.8g | 59.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2450g | 1879kcal | 99.8g | 327.7g | 11.4g | 29.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu