Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 262g | 188kcal | 4.8g | 37.8g | 0.5g | 2.8g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 77g | 69kcal | 12.5g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 87g | 74kcal | 0.9g | 3.9g | 6.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 44g | 8.7kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Aurajuusto | 22g | 74kcal | 4.4g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 984g | 828kcal | 45.8g | 89g | 29.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 492g | 414kcal | 22.9g | 44.5g | 14.7g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 246g | 207kcal | 11.5g | 22.3g | 7.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.7g | 9g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu