Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 2397g | 5308kcal | 419.5g | 0g | 407.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 378g | 1019kcal | 28.3g | 185g | 18.9g | 37.8g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 348g | 455kcal | 45.2g | 1.7g | 29.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 300g | 1097kcal | 31.4g | 224.4g | 3.1g | 15.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9840g | 15760kcal | 1048.8g | 822.2g | 918.8g | 107.4g | |
| Valittu annoskoko | 4920g | 7880kcal | 524.4g | 411.1g | 459.4g | 53.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2460g | 3940kcal | 262.2g | 205.6g | 229.7g | 26.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu