Linda101 sanoi...
Kiva, kiitos, on ihan mun oloista ruokaa! Tätä täytyy laittaa, viimeistään viikonlopuksi.
maanantai 12.04.2010 klo 09:26
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 2498g | 3040kcal | 530.7g | 0g | 99.9g | 0g | |
Felix chilikastike | 500g | 749kcal | 15g | 64.9g | 49.9g | 0g | |
Chili paprika punainen | 225g | 90kcal | 4.5g | 20.2g | 0g | 0g | |
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 500g | 300kcal | 2g | 74.9g | 0.5g | 7g | |
Kapris etikkaliemessä, Figaro | 75g | 23kcal | 1.6g | 3.1g | 0.4g | 2.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 500g | 799kcal | 13.5g | 13.5g | 74.9g | 0g | |
Voi | 150g | 1087kcal | 1.8g | 0.6g | 121.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 75g | 674kcal | 0g | 0g | 74.9g | 0g | |
Herkkusieni | 250g | 40kcal | 5.2g | 0.7g | 0.8g | 3.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Annoskoko tuplana | 9840g | 13684kcal | 1152.4g | 370.2g | 846.8g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 4920g | 6842kcal | 576.2g | 185.1g | 423.4g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2460g | 3421kcal | 288.1g | 92.6g | 211.7g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.7g | 3.8g | 8.6g | 0.3g |