Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 798g | 1110kcal | 151.7g | 0g | 55.9g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 27g | 77kcal | 5.5g | 1.4g | 5.5g | 0g | |
Vesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 749g | 2620kcal | 95.1g | 517.2g | 15g | 27.7g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 923g | 323kcal | 9.2g | 62.8g | 4.6g | 12.9g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 374g | 487kcal | 41.2g | 5.6g | 33.7g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 374g | 423kcal | 101g | 0g | 1.9g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 342g | 205kcal | 1.4g | 51.3g | 0.3g | 4.8g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 499g | 1497kcal | 114.8g | 0g | 114.8g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 30g | 31kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 9840g | 13544kcal | 1044.6g | 1286.4g | 463.8g | 92g | |
Valittu annoskoko | 4920g | 6772kcal | 522.3g | 643.2g | 231.9g | 46g | |
Annoskoko puolitettuna | 2460g | 3386kcal | 261.2g | 321.6g | 116g | 23g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |