Kesäkurpitsa-jogurttileipä

1 kesäkurpitsa (n.250 g)
25 g hiivaa
4 dl maustamatonta jogurttia
0,5 dl oliiviöljyä
1 rkl suolaa
1 rkl sokeria
1 tl kuivattua oreganoa
n. 11-12 dl vehnäjauhoja

Ohje:
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastinterällä.

Murenna hiiva astiaan ja lämmitä jogurtti kädenlämpöiseksi.

Kaada jogurtti hiivan sekaa ja sekoita.

Lisää kesäkurpitsa.

Lisää joukkoon öljy, sokeri, suola, oregano ja suurin osa jauhoista.

Vaivaa taikina tasaiseksi ja anna kohota liinan alla nin 40 minuuttia.

Vaivaa taikina ja jaa se kahteen leipään.

Anna kohota 30 minuuttia.

Säädä uuni 250 asteeseen.

Paista leipiä uunin alaosassa noin 5 minuuttia.

Laske uunin lämpötila 200 asteeseen ja paista leipiä vielä 20 minuuttia.

Anna jäähtyä ritilällä ilman liinaa.

Valmis painaa noin 1063 grammaa.

Raaka-aineet 1408 g.

Valmiin ja raa'an suhde 1,32.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 777g140kcal4.4g19.4g3.1g5.4g
Hiiva 88g65kcal11.5g1g0.4g6g
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia 1400g895kcal42g47.6g54.6g0g
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g53g462kcal0g0g52.5g0g
Suola, annos 3g53g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 53g213kcal0g52.4g0g0g
Oregano, kuivattu 3.5g11kcal0.4g0.8g0.4g1.5g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g2503g9009kcal325.3g1751.8g52.6g92.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9856g21590kcal767.2g3746g327.2g211g
Valittu annoskoko4928g10795kcal383.6g1873g163.6g105.5g
Annoskoko puolitettuna2464g5398kcal191.8g936.5g81.8g52.8g
Arvot/100g100g219kcal7.8g38g3.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91451