Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 80g | 111kcal | 15.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 2.8g | 7.7kcal | 0.6g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 75g | 263kcal | 9.5g | 51.8g | 1.5g | 2.8g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 93g | 32kcal | 0.9g | 6.3g | 0.5g | 1.3g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 38g | 49kcal | 4.1g | 0.6g | 3.4g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 38g | 42kcal | 10.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 34g | 21kcal | 0.1g | 5.1g | 0g | 0.5g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 50g | 150kcal | 11.5g | 0g | 11.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 986g | 1357kcal | 104.4g | 128.8g | 46.6g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 493g | 679kcal | 52.2g | 64.4g | 23.3g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 247g | 339kcal | 26.1g | 32.2g | 11.7g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 1g |