Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		83g	34kcal	1.2g	6.8g	0.3g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		33g	21kcal	1.7g	3.1g	0.2g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		67g	167kcal	11.7g	0g	13.3g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		3.5g	11kcal	0.3g	1.9g	0.2g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		57g	41kcal	0.9g	8.5g	0.1g	0g
Vesi		250g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	988g	547kcal	31.6g	40.6g	28.2g	0g
	Valittu annoskoko	494g	274kcal	15.8g	20.3g	14.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	247g	137kcal	7.9g	10.2g	7.1g	0g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3.2g	4.1g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu