Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 2651g | 3446kcal | 172.3g | 530.2g | 79.5g | 132.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 650g | 182kcal | 3.9g | 38.7g | 1.3g | 16.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Korianteri, annos 10g | 50g | 10kcal | 1g | 2g | 0.3g | 1.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 488g | 1675kcal | 49.7g | 341.7g | 5.9g | 17.1g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 450g | 90kcal | 9g | 18g | 2.3g | 13.5g | |
Sinappi | 50g | 66kcal | 2.2g | 7.1g | 3g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 10g | 28kcal | 1g | 4.2g | 0.2g | 2.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 100g | 900kcal | 0g | 0g | 100g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9880g | 14842kcal | 492.4g | 1925.6g | 586.6g | 380.8g | |
Valittu annoskoko | 4940g | 7421kcal | 246.2g | 962.8g | 293.3g | 190.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2470g | 3711kcal | 123.1g | 481.4g | 146.7g | 95.2g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.9g |