Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 133g | 264kcal | 3.5g | 1g | 25.8g | 8.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 58g | 16kcal | 0.8g | 2.8g | 0.1g | 1g | |
Tomaatti | 100g | 23kcal | 0.6g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Paprika punainen | 62g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.2g | 1.2g | |
Fetajuusto, Valio | 104g | 281kcal | 19.8g | 1g | 21.8g | 0g | |
Valkosipuli | 4.2g | 4.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 13g | 110kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 21g | 4.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 990g | 1441kcal | 51.4g | 24g | 121.4g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 495g | 721kcal | 25.7g | 12g | 60.7g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 360kcal | 12.9g | 6g | 30.4g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.4g | 12.3g | 2.5g |