Suppilovahverokeitto

Kuullota sienet ja sipuli rypsiöljyssä.

Lisää kanliemikuutiot ja anna kiehua.

Suurusta maissitärkkelyksellä ja Flora 4% ruokakermalla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Anusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy kylmäpuristettu 6.3g56kcal0g0g6.3g0g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g179g54kcal1.8g7.2g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)54g15kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g)18g48kcal2.2g2.3g3.4g0g
Flora ruoka kevyt & paksu224g135kcal2.2g10.1g9g0g
Maissitärkkelys 14g48kcal0g11.6g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana990g709kcal13.8g67.6g38.8g1.8g
Valittu annoskoko495g355kcal6.9g33.8g19.4g0.9g
Annoskoko puolitettuna248g177kcal3.5g16.9g9.7g0.5g
Arvot/100g100g72kcal1.4g6.8g3.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117232