Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Possun pihvifilee | 225g | 270kcal | 47.2g | 5.6g | 13.3g | 0g | |
Paprika keltainen, annos 40g | 37g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Tomaatti, tuore | 101g | 21kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g | 13g | 25kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 13g | 7.9kcal | 0.7g | 1.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Riisiviinietikka blue dragon (Ab world foods), annos 15.0g | 13g | 2.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 5.6g | 20kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
Kikherneet, 380 g (Bonduelle), annos 100g | 23g | 18kcal | 1.4g | 1.9g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 990g | 808kcal | 102.8g | 62.2g | 28.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 495g | 404kcal | 51.4g | 31.1g | 14.3g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 202kcal | 25.7g | 15.6g | 7.2g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 10.4g | 6.3g | 2.9g | 0.6g |