Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kreikkalainen jogurtti (Eridanous), annos 100g | 113g | 142kcal | 5.6g | 3.1g | 11.8g | 0g | |
Mantelivoi luomu (Meridian), annos 20g | 11g | 71kcal | 2.8g | 0.7g | 6.2g | 1.3g | |
Mustikka metsä- | 90g | 40kcal | 0.5g | 5.8g | 0.5g | 3g | |
Ananas, omassa liemessään | 113g | 59kcal | 0.6g | 12.6g | 0g | 1.6g | |
Lehtikaali | 169g | 67kcal | 5.8g | 6.9g | 1g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 990g | 755kcal | 30.6g | 58.2g | 39g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 495g | 378kcal | 15.3g | 29.1g | 19.5g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 189kcal | 7.7g | 14.6g | 9.8g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3.1g | 5.9g | 3.9g | 1.9g |