Mervin kalawokki

Lisäksi limeä ja suolaa

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa

Mebuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g321g112kcal5.8g20.5g0.6g10.3g
Kalakuutiot fileestä, Rainbow 300g175g140kcal29.7g0g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana991g504kcal71g41g4g20.6g
Valittu annoskoko495g252kcal35.5g20.5g2g10.3g
Annoskoko puolitettuna248g126kcal17.8g10.3g1g5.2g
Arvot/100g100g51kcal7.2g4.1g0.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231980