Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1800g | 1710kcal | 360g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 840g | 2352kcal | 126g | 0g | 201.6g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 690g | 104kcal | 15.9g | 4.1g | 3.4g | 0g | |
| Voi | 120g | 871kcal | 1.4g | 0.5g | 97.6g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1500g | 1950kcal | 45g | 30g | 195g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9900g | 13972kcal | 1096.6g | 69.2g | 1020.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 4950g | 6986kcal | 548.3g | 34.6g | 510.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2475g | 3493kcal | 274.2g | 17.3g | 255.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu