Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1600g | 5440kcal | 32g | 48g | 560g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 800g | 365kcal | 24g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1320g | 1874kcal | 165g | 4g | 136g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1040g | 3640kcal | 124.8g | 738.4g | 21.8g | 31.2g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 200g | 920kcal | 1g | 1g | 102g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 24478kcal | 693.6g | 1659.6g | 1663.6g | 62.4g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 12239kcal | 346.8g | 829.8g | 831.8g | 31.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 6120kcal | 173.4g | 414.9g | 415.9g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu