Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 3180g | 13036kcal | 2416.4g | 159g | 254.4g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 1590g | 6041kcal | 1.6g | 1510.3g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 191g | 1374kcal | 0g | 0g | 152.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9920g | 40901kcal | 4836g | 3338.6g | 814g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4960g | 20450kcal | 2418g | 1669.3g | 407g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2480g | 10225kcal | 1209g | 834.7g | 203.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.8g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu