Mango-mansikka smoothie

Kaikki aineet blenderiin ja menoks :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Activia, luonnonjogurtti 125g2000g1400kcal88g108g68g0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g1040g468kcal7.3g93.6g1g7.3g
Mansikka 1040g484kcal5.2g87.4g2.1g19.8g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g880g502kcal4.4g132g4.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9920g5707kcal209.8g842g151g54.2g
Valittu annoskoko4960g2854kcal104.9g421g75.5g27.1g
Annoskoko puolitettuna2480g1427kcal52.5g210.5g37.8g13.6g
Arvot/100g100g58kcal2.1g8.5g1.5g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273715