Kanamainen keitto
Paista kanat ja keitä muut =) Sekoita lopuksi keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Zeminia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, Atria | 1603g | 2308kcal | 256.4g | 40.1g | 118.6g | 0g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 1202g | 481kcal | 13.2g | 86.5g | 6g | 16.8g | |
| Vihannessekoitus (pakaste) | 1002g | 351kcal | 24g | 67.1g | 0g | 30g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 721g | 202kcal | 7.9g | 34.6g | 2.9g | 21.6g | |
| Täysjyvä pasta Cappelli (Torino) 70g | 441g | 1454kcal | 70.5g | 273.2g | 8.8g | 26.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9936g | 9591kcal | 744g | 1003g | 272.6g | 189.6g | |
| Valittu annoskoko | 4968g | 4795kcal | 372g | 501.5g | 136.3g | 94.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2484g | 2398kcal | 186g | 250.8g | 68.2g | 47.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 7.5g | 10.1g | 2.7g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu