Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g267g75kcal1.6g15.9g0.5g6.7g
Selleri, annos 50g267g37kcal2.7g8g0g0g
Sipuli 200g61kcal2.5g9.6g0.4g3.4g
Valkosipuli 27g29kcal2.1g4.4g0.2g0.6g
Valkokaali keräkaali 667g185kcal7.9g27.1g1.3g14g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 1068g766kcal52.4g104.3g8.1g29.1g
Kalaliemikuutio 15g45kcal1.5g5g2.1g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 2002g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl29g73kcal3.5g0.4g6.5g0g
Paprika punainen 227g66kcal2.1g10.2g0.9g4.3g
Purjosipuli 200g46kcal3.6g4.8g0.4g4.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9936g2766kcal159.8g379.4g40.8g125g
Valittu annoskoko4968g1383kcal79.9g189.7g20.4g62.5g
Annoskoko puolitettuna2484g692kcal40g94.9g10.2g31.3g
Arvot/100g100g28kcal1.6g3.8g0.4g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155964