Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 267g | 75kcal | 1.6g | 15.9g | 0.5g | 6.7g | |
Selleri, annos 50g | 267g | 37kcal | 2.7g | 8g | 0g | 0g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Valkokaali keräkaali | 667g | 185kcal | 7.9g | 27.1g | 1.3g | 14g | |
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton | 1068g | 766kcal | 52.4g | 104.3g | 8.1g | 29.1g | |
Kalaliemikuutio | 15g | 45kcal | 1.5g | 5g | 2.1g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 29g | 73kcal | 3.5g | 0.4g | 6.5g | 0g | |
Paprika punainen | 227g | 66kcal | 2.1g | 10.2g | 0.9g | 4.3g | |
Purjosipuli | 200g | 46kcal | 3.6g | 4.8g | 0.4g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 9936g | 2766kcal | 159.8g | 379.4g | 40.8g | 125g | |
Valittu annoskoko | 4968g | 1383kcal | 79.9g | 189.7g | 20.4g | 62.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2484g | 692kcal | 40g | 94.9g | 10.2g | 31.3g | |
Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.6g | 3.8g | 0.4g | 1.3g |